【悟道时刻】2025年11月5日恒指直播间分享：从亏损到稳定盈利，我只做好了这三件事

Azu 2025-11-04 原油期货直播室 15 次浏览 0个评论

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2025年11月5日，这个日子在我的交易生涯中，注定是值得铭记的一天。回首过往，我并非一路坦途，曾经也深陷亏损的泥潭，对恒指市场感到迷茫和无助。在无数个不眠之夜的摸索和沉淀之后，我终于找到了那条通往稳定盈利的路径。今天，我将站在恒指直播间的舞台上，毫无保留地与大家分享，我究竟是如何从一个“亏损者”蜕变为一名“稳定盈利者”的，而这一切，都源于我只做好了三件事。

第一件事：彻底重塑我的交易认知——从“赌徒”到“生意人”的转变

曾经的我，总以为交易就是一场豪赌，今天追涨，明天杀跌，全凭感觉和一时的冲动。我常常沉浸在“一夜暴富”的幻想中，却忽略了风险二字。每次交易，我都在祈祷着市场能给我带来好运，却从未认真思考过“为什么”我要这样做，以及“如果”市场走向与我预期相反，我该如何应对。

这种心态，无疑是将自己的资金置于巨大的风险之中。

直到我开始阅读大量的交易心理学书籍，观看顶尖交易员的访谈，我才意识到，真正的交易，从来都不是一场赌博，而是一门严谨的生意。作为一名“生意人”，你需要有清晰的商业计划，了解你的成本、你的利润预期，以及最重要的——你的风险控制。每一次交易，都应该被视为一笔生意，有明确的入场理由，有可控的止损点，有合理的止盈目标。

我开始学习区分“交易”与“赌博”的本质区别：

赌博：追求的是概率上的优势，往往依赖运气，结果不确定性高，风险难以控制。交易：追求的是概率上的优势，基于对市场的分析和判断，通过系统化的方法来执行，风险可控，利润可期。

我开始强制自己去理解，市场是有其内在逻辑的，它不会因为我的个人情绪而改变。我需要做的，不是去“预测”市场，而是去“理解”市场，并根据市场的语言来做出决策。这就像一个成功的商人，他不会去“预测”明天会不会下雨，但他会根据天气预报和过往经验，准备好雨具，以应对可能的降雨。

我花了很多时间去研究不同的交易系统，学习技术分析、基本面分析，但更重要的是，我开始关注“交易系统”背后的逻辑和“概率优势”。我不再追求“完美”的入场点，而是寻找“大概率”会发生的情况。我开始理解，盈亏同源，盈利的背后是承担了合理的风险，而亏损，则是对风险控制失效的惩罚。

这种认知的转变，是我迈向稳定盈利的第一步，也是最关键的一步。它让我从一个盲目冲动的“赌徒”，变成了一个有策略、有计划的“生意人”，为我后续的进步打下了坚实的基础。

第二件事：建立并严格遵守一套属于自己的交易系统——纪律是成功的基石

在认知重塑之后，我深知仅仅有好的想法是不够的，关键在于如何将其付诸实践。我意识到，没有一套系统化的交易方法，我的交易就会像无头苍蝇一样乱撞，永远无法找到方向。于是，我开始花费大量的时间和精力，去构建一套属于自己的交易系统。

这个过程并非一蹴而就，而是充满了试错和调整。我尝试了各种技术指标的组合，学习了不同的交易模式，比如趋势跟踪、震荡突破、回调买入等等。我阅读了大量关于交易系统设计和优化的书籍，并结合自己的实盘经验，不断地打磨和完善。

我的交易系统并非复杂到令人望而却步，反而追求的是简洁和实用。它包含了以下几个核心要素：

明确的入场信号：我定义了一套清晰的、可量化的入场条件。例如，当恒指价格突破关键阻力位，并且同时伴随着成交量的显著放大，同时MACD指标出现金叉时，我才会考虑入场做多。每一个信号都经过了历史数据的回测和验证，确保其具有一定的胜率。严格的止损位：这是我交易系统中最重要的部分。

我坚信“截断亏损，让利润奔跑”，而截断亏损的前提，就是设置一个能够承受的止损位。我的止损位并非随意设置，而是基于市场结构、波动性以及我能够承受的最大亏损金额来确定的。一旦触及止损，无论当时的市场状况如何，我都会毫不犹豫地离场。合理的止盈目标：我设定了基于风险回报比的止盈目标。

例如，我通常会追求至少1:2或1:3的风险回报比。这意味着，如果我的止损位是100点，那么我的止盈目标至少是200点或300点。当然，在趋势行情中，我也会根据市场动能的变化，考虑让利润继续奔跑，但前提是确保大部分的利润能够落袋为安。仓位管理：这是控制风险的重中之重。

我绝不会将大部分资金投入到单笔交易中。我采用的是固定百分比止损的仓位管理方法，这意味着我每次交易的最大亏损金额都不会超过我总资金的1%或2%。这样即使连续出现几次亏损，也不会伤及元气，让我有足够的时间和资金去等待下一次机会。

构建好这套系统后，我并没有立刻投入实盘，而是进行了大量的模拟交易。我严格按照系统的规则进行操作，记录每一笔交易的结果，分析盈亏的原因。这个阶段，我学会了“不带感情地”执行交易指令，克服了因为恐惧或贪婪而偏离系统的冲动。

当模拟交易的结果令人满意后，我才开始谨慎地将资金投入实盘。在这个过程中，我依然保持着高度的纪律性，严格遵守每一条规则。我明白，交易系统之所以有效，在于它的“重复性”和“一致性”。一旦我开始随意打破规则，那么再好的系统也将形同虚设。

正是这套严谨的交易系统，以及我如同机器人般严格执行它的纪律，才让我从过往的混乱交易中走了出来，开始享受到稳定盈利的喜悦。

【悟道时刻】2025年11月5日恒指直播间分享：从亏损到稳定盈利，我只做好了这三件事

在上半部分，我分享了从“赌徒”到“生意人”的认知转变，以及构建和严格执行交易系统的关键性。但如果仅此而已，我想我的交易之路也不会像现在这样稳定。今天，我将揭晓第三件，也是在我看来，能让交易从“可能盈利”变成“稳定盈利”的真正法宝——对风险的极致敬畏和对心态的深刻洞察。

第三件事：拥抱风险，管理情绪——交易的终极修行

很多人在谈论交易时，往往更关注如何“赚钱”，如何抓住“大机会”。在我看来，比“如何赚钱”更重要，也更难的是“如何不亏钱”，以及“如何管理好自己的情绪”。毕竟，如果你无法控制风险，那么任何一次较大的亏损都可能让你前功尽弃，而如果你无法管理好情绪，那么再好的交易系统也可能被你亲手葬送。

1.对风险的极致敬畏：风险是交易的生命线

在我看来，风险不是交易的“敌人”，而是交易的“生命线”。理解和敬畏风险，是实现稳定盈利的基石。

理解风险的本质：恒指市场inherently存在波动性，每一次交易都伴随着不确定性。我们无法消除这种不确定性，但我们可以管理它。管理风险，不是指避免承担风险，而是指将风险控制在可接受的范围内。量化你的风险承受能力：在开始任何一笔交易之前，我都会问自己：如果这笔交易亏损了，我能承受多大的损失？这个损失是否会影响到我的正常生活？我的回答是，单笔交易的亏损绝不能超过我总资金的1%-2%。

这个比例是在模拟和实盘中不断调整得出的，它既能保证我在出现连续亏损时不会爆仓，也能让我有足够的心态去承受每一次正常的止损。永远把止损放在第一位：我在前面已经强调了交易系统中的止损。但我想在这里再次强调的是，止损不仅仅是一个“技术动作”，更是一种“态度”。

当价格触及我的止损位时，我不会犹豫，不会幻想，更不会抱着侥幸心理去等待“回调”。我必须第一时间离场，因为我知道，每一次止损都是在保护我剩余的资金，为下一次盈利机会积蓄力量。不贪婪，不恐惧：市场情绪往往是推动价格波动的重要因素，而我们的情绪，也极易被市场情绪所裹挟。

贪婪会让我们不愿止盈，结果可能从盈利变成亏损；恐惧则会让我们过早止损，错过本应到来的利润。我不断地练习“止盈”而不是“贪婪”，以及“止损”而不是“恐惧”。我深知，盈利是市场的馈赠，但亏损，往往是自己一手造成的。

2.心态的深刻洞察：情绪是交易的“噪音”

交易的成功，很大程度上取决于交易者能否管理好自己的情绪。市场本身是理性的，但交易者往往是非理性的。我曾是那个被情绪左右的交易者，也曾因为情绪失控而做出错误的判断。

承认并接受亏损：亏损是交易过程中不可避免的一部分。我学会了接受亏损，并且将其视为学习的机会。每一次亏损，我都会复盘，找出亏损的原因，是为了改进我的交易系统，还是因为我未能遵守规则？我不会因为一次亏损而否定自己，也不会因为一次盈利而过度自信。

保持客观冷静：在交易过程中，我努力让自己保持客观冷静，不被市场的短期波动所影响。我专注于我的交易计划和系统，而不是市场上的各种消息或他人的观点。我清楚，市场每天都在变化，但我的交易系统和原则是相对稳定的。戒除“赌徒心态”：即使我建立了交易系统，我也需要时刻警惕“赌徒心态”的复苏。

我不会因为一两次连续的盈利就放松警惕，也不会因为一两次连续的亏损就心灰意冷，想着“一把翻本”。我始终记得，交易是一场马拉松，而不是短跑。寻找内心的平静：交易是一项高压行业，持续的盯盘和结果的不确定性，很容易让人焦虑和疲惫。我开始注重自己的身心健康，通过运动、冥想等方式来调节自己的情绪，保持内心的平静。